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14 [2015년4월] 150414 - 800m, 풀업, 버피 3WCrossFit 04-14 22408 0
13 [2015년4월] 150413 - 휴식 3WCrossFit 04-14 5502 0
12 [2015년4월] 150412 - 월클라임, L풀업 3WCrossFit 04-14 18272 0
11 [2015년4월] 150411 - 타바타 SE 3WCrossFit 04-14 18704 0
10 [2015년4월] 150410 - 버풀 3WCrossFit 04-10 14800 0
9 [2015년4월] 150409 - 휴식 3WCrossFit 04-09 3466 0
8 [2015년4월] 150408 - 런스콰트 3WCrossFit 04-08 14374 0
7 [2015년4월] 150407 - 5K 3WCrossFit 04-07 6266 0
6 [2015년4월] 150406 - 니콜 3WCrossFit 04-07 17178 0
5 [2015년4월] 150405 - 휴식 3WCrossFit 04-07 3568 0
4 [2015년4월] 150404 - 100 버피 3WCrossFit 04-07 15428 0
3 [2015년4월] 150403 - 링푸쉬업, 풀업, 피스톨 3WCrossFit 04-07 4122 0
2 [2015년4월] 150402 - 턱점프, 풀업, 싯업, 푸쉬업, 슈퍼맨 3WCrossFit 04-07 5422 0
1 [2015년4월] 150401 - 휴식 3WCrossFit 04-07 3314 0