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150 [2012년3월] 3월 세번째주 프로그램 3WCrossFit 03-12 5002 0
149 [2012년2월] 3월 두번째주 프로그램 3WCrossFit 03-05 5422 0
148 [2012년2월] 2월말 ~ 3월 첫번째주 프로그램 3WCrossFit 02-29 5406 0
147 [2012년2월] 2월 네번째주 프로그램 3WCrossFit 02-20 5470 0
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145 [2012년2월] 2월 두번째주 프로그램 3WCrossFit 02-06 5426 0
144 [2012년1월] 1월말 ~ 2월 첫번째주 프로그램 3WCrossFit 01-30 6470 0
143 [2012년1월] 1월 네번째주 프로그램 (1) 3WCrossFit 01-23 17456 1
142 [2012년1월] 1월 세번째주 프로그램 3WCrossFit 01-17 5540 0
141 [2012년1월] 1월 두번째주 프로그램 3WCrossFit 01-09 5570 0
140 [2012년1월] 1월 첫번째주 프로그램 3WCrossFit 01-02 5974 0
139 [2011년12월] 12월 다섯번째주 프로그램 3WCrossFit 12-26 5424 0
138 [2011년12월] 12월 네번째주 프로그램 3WCrossFit 12-19 5660 0
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