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68 [2010년12월] 101209 - 햄스트링 바이시클, 브이싯, 서스팬드 사이드 프랭크 3WCrossFit 12-09 7184 0
67 [2010년12월] 101208 - 800m, 서스팬드 파이크 3WCrossFit 12-08 7640 0
66 [2010년12월] 101207 - 점핑잭, 점핑피스톨, 바디쏘우 (1) 3WCrossFit 12-07 8394 0
65 [2010년12월] 101206 - 800m 3WCrossFit 12-06 7050 0
64 [2010년12월] 101205 - 휴식 3WCrossFit 12-05 6472 0
63 [2010년12월] 101204 - 휴식 3WCrossFit 12-04 6706 0
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