¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
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 ¡¤ ¿À´Ã : 468
 ¡¤ ¾îÁ¦ : 644
 ¡¤ ÃÖ°í : 4,738
 ¡¤ Àüü : 3,356,933
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 17-07-17 22:39
170717 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö
 ±Û¾´ÀÌ : °³±¸ÀåÀÌ76
Á¶È¸ : 38   Ãßõ : 0  
(10 ¶ó¿îµå)
¹öÇÇ 10 ȸ <----> 5 Kg ºÒ°¡¸®¾È ¹é ¾ñ°í ½ºÄâÆ® 10ȸ

* ¾î¸Ó´Ï ¹öÇÇ ÇÏ¸é ´©³ª´Â ½ºÄâÆ® ÇÏ°í ½ºÀ§Äª ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ½¬´Â ½Ã°£ ¾øÀÌ 10 ¶ó¿îµå ½ÇÇà

(5 ¶ó¿îµå)

TRX ÇܽºÆ®¸µ ¹ÙÀ̽ÃŬ 30 ÃÊ <----> TRX Y ÀÚ Æì±â 30 ÃÊ

* ÀÌ°Í ¿ª½Ã ½ºÀ§Äª ¹æ¹ýÀ¸·Î

TRX ¿¡ ¸Å´Þ·Á ´ÏÅõ ¿¤º¸ 3 ȸ x 5 ¶ó¿îµå
TRX ¹°±¸³ª¹« ¼­±â 20 ÃÊ
TRX ¼­½ºÆæµå ¹öƼ±â 15 ÃÊ x 3 ¶ó¿îµå

*******************************************************

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Total 2,520
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
2420 170807 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 08-08 29502 0
2419 170804 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 08-08 48842 0
2418 170727 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-27 34662 0
2417 170726 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-26 28614 0
2416 170725 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-25 3596 0
2415 170718 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-18 38950 0
2414 170717 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-17 38494 0
2413 170713 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-13 52848 0
2412 170706 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-06 52732 0
2411 170704 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 07-04 52686 0
2410 170630 ¿îµ¿ÀÏÁö ¿¹Áö»ç¶û 06-30 42706 0
2409 170628 ¿îµ¿ÀÏÁö (2) ¿¹Áö»ç¶û 06-28 56658 0
2408 170627 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-28 53150 0
2407 170626 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-28 59000 0
2406 170621 ¿îµ¿ÀÏÁö ¿¹Áö»ç¶û 06-21 32582 0
2405 170620 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-20 37392 0
2404 170619 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö + ³ªÀÇ ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-20 45544 0
2403 170617 ¿îµ¿ÀÏÁö ¿¹Áö»ç¶û 06-17 31768 0
2402 170616 - »çÃÌ ´©³ª ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-16 39874 0
2401 170615 - ¾î¸Ó´Ï ¿îµ¿ ÀÏÁö °³±¸ÀåÀÌ76 06-16 40098 0
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