▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  180916 운동일지
  180917 운동일지
  180919 운동일지
  180920 운동일지
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 1,748
 · 어제 : 1,946
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,813,264
 
작성일 : 17-10-15 07:47
171012 - 자전거 표류기
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 62   추천 : 0  
사촌누나와 일주일에 한번씩 자전거 운동을 나갑니다.

차로 남양주 능내역까지 가서 거기서 자전거를 탑니다.

아침을 각자 집에서 먹고 출발은 6 시, 7 시쯤에 도착해서 바로 자전거로 출발합니다.

이번에는 지난번에 다짐했던 운길산 ---> 대성리역 을 도전했습니다.

대략 17 Km 네요.

한시간 이내로 도착하길 예상했지만 사촌누나가 운동하는 방법과 강도를 몰라서

80 분이 걸렸네요.

대성리역에 도착하자마자 아침-2 를 먹고 전철을 타려고 했는데 이런!!!!

대성리역은 경춘선, 운길산역은 경의선이라 서울까지 들어갔다가 환승해야 하더군요.

아~ 미리 정보를 보지 않았던 제가 바보였습니다.

전철로 가면 90 분.. 다시 자전거로 가면 80 분..

어쩔 수 없이 자전거로 ...

가는 길은 전체적으로 내리막길이라 좀 수월했습니다만!!!

이상하다.. 풍경이 왜 이리 낯설까...

예쁜 카페도 보이고.. 

지도를 봤더니 중간에 갈래길이 있었는데 거기서 북쪽 라인을 탔더군요..

으아~~~~

다시 분기점까지 오는데 3 Km

운길산 역에 도착해서 시간을 보니 1시... 

5 시간정도를 자전거 표류를 했던 겁니다. 흑흑..

게다가 도착 4 Km 정도 전부터 둘 다 허벅지에 경련이....

가다가 바닥에 주저앉아 허벅지 마사지 하고.. 또 가다가 경련 일어나면 마사지 하고..

이제 대성리역쪽으로는 안가기로 했습니다.. ㅠㅠ

다음에는 경의선쪽 라인으로..

너무 고생해서 예쁜 풍경 사진을 한장도 못찍었네요.. 

아쉬운대로 지난 번 찍은 운길산역 옆 공원 사진으로...


 
 

Total 2,478
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2478 180920 운동일지 기필kifeel 09-21 8410 0
2477 180919 운동일지 기필kifeel 09-20 8950 0
2476 180917 운동일지 기필kifeel 09-18 9350 0
2475 180916 운동일지 기필kifeel 09-17 9518 0
2474 180913 운동일지 기필kifeel 09-14 8574 0
2473 180912 운동일지 기필kifeel 09-13 8768 0
2472 180911 운동일지 기필kifeel 09-12 8690 0
2471 180604 - 율전동 운동 일지 개구장이76 06-04 65242 0
2470 180514 - 율전동의 운동 개구장이76 05-14 72650 0
2469 180430 - 나의 운동 일지 개구장이76 05-01 74104 0
2468 180427 - 나의 운동 일지 개구장이76 04-28 73666 0
2467 180425 - 나의 운동 일지 개구장이76 04-26 77450 0
2466 180418 - 나의 운동 일지.. (1) 개구장이76 04-18 73562 0
2465 180324 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-24 79902 0
2464 180314 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-14 68466 0
2463 180313 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-13 71254 0
2462 180312 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-12 71236 0
2461 180309 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-09 50820 0
2460 171213 운동일지 예지사랑 12-14 54584 0
2459 171211 - 나의 운동 일지 개구장이76 12-11 50322 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10