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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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작성일 : 17-10-20 17:41
171020 운동일지
 글쓴이 : 예지사랑
조회 : 28   추천 : 0  

스트레칭

오버헤드 프레스 20kg 10r 30kg 5r 40kg 5r 
50kg 5-5-5

하이퍼익스텐션 10
컬 10


근육통 크리티컬


개구장이76 17-10-23 09:18
 
예지사랑님이 드는 무게는 제 레벨에서는 괴력 수준입니다.. -0-

근데 애인 이름이 '예지' 인가 봐요?
 
예지사랑 17-10-24 14:06
 
예전 좋아하던 여자애이름이네요ㅋㅋ
현재 여친이름은 촌스럽네요ㅋㅋ
  남/29/171/75
 
 

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