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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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작성일 : 17-11-14 08:08
171114 - 누나 운동 일지
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 38   추천 : 0  
(10 분 동안) 
워킹런지 15 m
푸시업 3 개
싯업 10 개

----- INTER MISSION -----

불가리안 백 스핀 연습 
불가리안 백 해머 스내치 연습


* 10 분간 8 라운드 수행..

 
 

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