▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  180916 운동일지
  180917 운동일지
  180919 운동일지
  180920 운동일지
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 1,732
 · 어제 : 1,946
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,813,256
 
작성일 : 17-12-07 09:28
171206 운동일지
 글쓴이 : 예지사랑
조회 : 48   추천 : 0  
가벼운스트레칭
백스콰트 5rm
40-60-80-100-120

펜들레이 로우 5rm
60-80-80

턱걸이 5-5-4

프레스 8-6-6



 
 

Total 2,478
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2478 180920 운동일지 기필kifeel 09-21 8398 0
2477 180919 운동일지 기필kifeel 09-20 8938 0
2476 180917 운동일지 기필kifeel 09-18 9340 0
2475 180916 운동일지 기필kifeel 09-17 9506 0
2474 180913 운동일지 기필kifeel 09-14 8566 0
2473 180912 운동일지 기필kifeel 09-13 8766 0
2472 180911 운동일지 기필kifeel 09-12 8688 0
2471 180604 - 율전동 운동 일지 개구장이76 06-04 65240 0
2470 180514 - 율전동의 운동 개구장이76 05-14 72644 0
2469 180430 - 나의 운동 일지 개구장이76 05-01 74098 0
2468 180427 - 나의 운동 일지 개구장이76 04-28 73660 0
2467 180425 - 나의 운동 일지 개구장이76 04-26 77444 0
2466 180418 - 나의 운동 일지.. (1) 개구장이76 04-18 73560 0
2465 180324 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-24 79900 0
2464 180314 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-14 68464 0
2463 180313 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-13 71252 0
2462 180312 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-12 71234 0
2461 180309 - 나의 운동 일지 개구장이76 03-09 50812 0
2460 171213 운동일지 예지사랑 12-14 54580 0
2459 171211 - 나의 운동 일지 개구장이76 12-11 50322 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10