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작성일 : 18-03-12 21:08
180312 - 나의 운동 일지
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 78   추천 : 0  
중학교 골대 <---> 골대

갈때는 뛰고, 올때는 걸어오고

편도 10 회 (전력질주 아닌 그냥 빠르게로)

2년 전만 해도 열살 차이 나는 매제와 전력질주 해서 열번 다 제가 앞섰고

쉬지 않고 계속 편도로 10 번을 뛰었는데

오늘 연속으로 10 번 못 뛰었네요..

주위에서 다이어트 방법이라든가 운동법 같은 거 가르쳐 달라고 하면 이제는 안가르쳐 줍니다.


첫째, 제가 체력이 남들보다 앞서지 못하고

둘째, 이 운동은 살이나 빼고(?) 몸무게나 줄이는 다이어트 목적이 아니며

셋째, 제가 뭘 가르쳐 주든 듣기만 하고 실천은 안합니다.


오직 한마디만 해줍니다.

"뛰세요."

그러면 자기는 뛰는 건 못한다는 둥, 뛰는 건 정말 싫다는 둥 가지가지 합니다. ㅎㅎㅎ


뛰는 건 싫고, 땀 안흘리고 살은 빼고 싶은 이상한 논리.. ㅋㅋㅋ

이건 마치 공부 안하면서 100 점 맞는 법 가르쳐 달라고 하는 거랑 똑같아요.

 
 

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