▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  왜 다들 안내리고 타고 있…
  과음으로 필름이 끊긴 다…
  예능 아이돌 예능만 보는 …
  안전벨트 괜히 매라는거 …
  포토월도 그냥 안가는 미…
  점프천재 댕댕이.gif
  기울어진 운동장 실사판.g…
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 2,766
 · 어제 : 3,364
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,995,722
 
작성일 : 18-04-26 08:04
180425 - 나의 운동 일지
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 96   추천 : 0  
이제는 쉬운 전력질주 10 라운드..

5 라운드 이후 상당히 느려지긴 하지만 괜춘합니다.

너무 늦은 시간이라 워킹런지를 생략했네요.

운동하고 와서 유튜브로 세계 육상 경기 4 x 100 미터 계주랑 4 x 400 미터 계주 보면서 흥분했네요.

역시 빠르다는 것은 매력 있습니다.

400 미터 뛸 때 마지막 50 미터 정도에서는 선수들이 확실히 느려지는 것 때문에

100 미터 계주가 더 스릴 있네요..

남자도 여자도 단거리 선수들은 너무 멋있어요..

저는 원래부터 워낙 단거리를 못해서 지금 축구 골대 사이 100 미터도 안되는 것 같은데 느낌이 10 초 넘는 것 같아요.. ㅎㅎㅎㅎ


 
 

Total 2,520
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2520 190101 운동일지 기필kifeel 01-02 54 0
2519 181223 운동일지 기필kifeel 12-24 134 0
2518 181220 운동일지 기필kifeel 12-21 94 0
2517 181218 운동일지 기필kifeel 12-19 130 0
2516 181203~181204 운동일지 (2) 기필kifeel 12-05 80 0
2515 181129 운동일지 기필kifeel 11-30 60 0
2514 181128 운동일지 기필kifeel 11-29 80 0
2513 181127 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-28 66 0
2512 181126 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-27 70 0
2511 181122~181123 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-26 72 0
2510 181121 운동일지 재활일지 (2) 기필kifeel 11-22 94 0
2509 181120 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-21 102 0
2508 181119 운동일지 기필kifeel 11-20 84 0
2507 181113 운동일지 기필kifeel 11-13 3864 0
2506 181109,181111 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-12 4490 0
2505 181107 운동일지! 기필kifeel 11-08 6478 0
2504 181107 운동일지 기필kifeel 11-07 6396 0
2503 181105 운동일지 기필kifeel 11-06 6858 0
2502 181105 운동일지 기필kifeel 11-05 7152 0
2501 181101 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-02 13136 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10