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작성일 : 18-11-07 15:03
181107 운동일지
 글쓴이 : 기필kifeel
조회 : 2   추천 : 0  


웜업~!


평행봉 스윙 15 x 2

푸쉬업 25

풀업 5


과제


24kg 케틀벨 스윙

20 x 10


끝~!


 
 

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