요즘 미세먼지 때문에
숨을 잘 못쉬겠습니다.
기관지도 안 좋은 거 같고 .
운동할 때 공기청정기를 켜 놓고 해도
숨쉬기가 불편해요. ㅠ
평행봉 스윙 15
푸쉬업 25
풀업 5 x 5
푸쉬업 50.
요전에는 평행봉 할 때 느낌이 좋아서 15회 이상도 하고 했는데
지금은 푸쉬업이 더 쉽게 느껴집니다.
그땐 푸쉬업이 죽을 만큼 힘들어서 하기 싫었었는데
참 신기한게
돌아가면서 힘들 게 하네요 ㅎㅎㅎ
끝!!
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