▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  181206 운동일지
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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1321 [2015년 5월] 150525 - 프론트 스콰트 3WCrossFit 06-03 8828 0
1320 [2015년 5월] 150524 - 800m 3WCrossFit 06-03 8448 0
1319 [2015년 5월] 150523 - 휴식 3WCrossFit 06-03 8104 0
1318 [2015년 5월] 150522 - 링머슬업, 버피, 2단줄넘기 3WCrossFit 06-03 8386 0
1317 [2015년 5월] 150521 - 링딥, 박스점프, 케틀벨스윙 3WCrossFit 06-03 13628 0
1316 [2015년 5월] 150520 - 휴식 3WCrossFit 06-03 13556 0
1315 [2015년 5월] 150519 - 5Km 3WCrossFit 06-03 7038 0
1314 [2015년 5월] 150518 - 파워클린, 버풀 3WCrossFit 05-18 14716 0
1313 [2015년 4월] 150414 - 휴식 3WCrossFit 04-14 5074 0
1312 [2015년 4월] 150413 - KB 오버헤드 스콰트, 풀업 3WCrossFit 04-14 16714 0
1311 [2015년 4월] 150412 - 400m, 클린 & 저크 3WCrossFit 04-14 11182 0
1310 [2015년 4월] 150411 - 휴식 3WCrossFit 04-14 5516 0
1309 [2015년 4월] 150410 - 데드리프트 3WCrossFit 04-10 17514 0
1308 [2015년 4월] 150409 - 파워스내치 3WCrossFit 04-09 16438 0
1307 [2015년 4월] 150408 - 휴식 3WCrossFit 04-08 4890 0
1306 [2015년 4월] 150407 - 오버헤드 스콰트, 2단줄넘기 3WCrossFit 04-07 7264 0
1305 [2015년 4월] 150406 - 쓰러스터 3WCrossFit 04-07 5952 0
1304 [2015년 4월] 150405 - 휴식 3WCrossFit 04-07 4658 0
1303 [2015년 4월] 150404 - 머슬업, 데드리프트 3WCrossFit 04-07 7180 0
1302 [2015년 4월] 150403 - 스내치 발란스 3WCrossFit 04-07 4930 0
1301 [2015년 4월] 150402 - 휴식 3WCrossFit 04-07 4002 0
1300 [2015년 4월] 150401 - 오버헤드스콰트, 베어크롤, 케틀벨스윙 3WCrossFit 04-07 4968 0
1299 [2015년 3월] 150331 - 푸쉬프레스, 타월풀업, 버피 3WCrossFit 04-07 3492 0
1298 [2015년 3월] 150330 - 휴식 3WCrossFit 04-07 2922 0
1297 [2015년 3월] 150329 - 데드리프트, 싯업, 버피 3WCrossFit 04-07 3748 0
1296 [2015년 3월] 150328 - SDHP, 쓰러스터 3WCrossFit 04-07 3842 0
1295 [2015년 3월] 150327 - 휴식 3WCrossFit 04-07 2904 0
1294 [2015년 3월] 150326 - 1Km 3WCrossFit 04-07 4222 0
1293 [2015년 3월] 150325 - 스콰트, 데드리프트, 벤치프레스 3WCrossFit 04-07 3574 0
1292 [2015년 3월] 150324 - 휴식 3WCrossFit 04-07 2928 0
1291 [2015년 3월] 150323 - 링머슬업, 버풀 3WCrossFit 04-07 3258 0
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