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작성일 : 09-09-23 08:54
[첫번째도전자] 첫번째 도전자
 글쓴이 : 3WCrossFit
조회 : 10   추천 : 0  

아래의 모든수치는 동네헬스장 어디에서나 볼수있는 기계로 인바디체크를 한것입니다^^
그걸 그대로 옮겨놓은 겁니다.

성별 : 남자

나이 : 20대 중후반

키 : 183cm

몸무게 : 78kg ( 표준범위 : 62.6 ~ 84.7 )

골격근량 : 36.9kg ( 31.7 ~ 38.7)

체지방 : 13.1kg ( 표준범위 : 8.9 ~ 17.7 )

체수준 : 47.9kg ( 표준범위 : 41.4 ~ 50.6 )

BMI (Body Mass Index) : 23.4 ( 표준범위 : 18.5 ~ 23 ) 과체중

체지방율 : 16.7% ( 표준범위 : 10 ~ 20% )

복부지방율 : 0.85 ( 표준범위 : 0.75 ~ 0.85 ) 경계

기초대사량 : 1779kcal ( 표준범위 1664 ~ 1951kcal)

근육조절 : 0kg

지방조절 : - 1.6kg







운동경력 : 전혀없음.
소실적에 춤을 춘적이 있지만 체력은 평범한 수준입니다.
특별한 운동경력은 없고,
현재 공익근무라서 아침마다 운동을 하는데 그 운동수준은 그냥 팔굽혀펴기정도 한다고 합니다.
즉, 운동경력이 전무한 일반인이라 봐도 무방합니다.

전문가 09-09-23 11:00
답변  
모자이크를 해서라도 비포사진이 올라오면 좋겠습니다.
     
3WCrossFit 09-09-23 12:33
답변  
당연합니다^^
불량접속자 10-12-18 08:33
답변  
아무래도 비교를 하면 좋을듯..
 
 

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