▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
게시물이 없습니다.
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 296
 · 어제 : 418
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 3,327,899
 
작성일 : 15-02-24 19:14
미루고 미루던걸 드디어 했습니다 ㅋㅋㅋ
 글쓴이 : 산수도
조회 : 16   추천 : 0  
작년 이쯤 스쿼트 클린 205 파운드 도전중에 손목이 부러진적이 있습니다 ㅋㅋㅋ

당시 복합골절이라 철심까지 박았었죠.

덕분인지는 몰라도 그동안 데드리프트이외에는 무게를 많이 못치던 상황이라

되는데로 철심빼자빼자 하고있었는데 드디어 실행을 했네요

정초부터 병원신세를 너무 많이 지는건 아닌가 싶지만.

그래도 액땜도 하고 이제 무게칠 수 있다는 희망으로 버텨보렵니다 ㅋㅋ

결론은 1주일간 운동금지입니다 ㅋㅋㅋ

 
 

Total 5,051
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 생존신고합니다. (17) 3WCrossFit 12-31 4944 2
4851 크로스핏 구인구직은 어디서 이루어지나요? 알려주시며 정말 감사하겠습니다. (4) Orange 03-04 16976 0
4850 IKSFA의 케틀벨 스포츠 세미나 2차 할인기간이 얼마 안남았습니다. 도사부 02-26 15944 0
4849 미루고 미루던걸 드디어 했습니다 ㅋㅋㅋ 산수도 02-24 17800 0
4848 새해 복 많이 받으세요~~ (4) 산수도 02-18 16408 0
4847 4년만에 다시 들어와보네요 ㅎㅎ (1) 군바리흑그흐그 02-17 15586 0
4846 오랜만에 글써봅니다. (6) 산수도 02-11 12594 0
4845 케틀벨 무게에 대해서 문의드려요. (6) 류슬 02-08 15026 0
4844 네이버 건강상식 수준이란게...... (3) 홍차매니아 02-07 18424 0
4843 원래 살짝 부딪혀도 케틀벨 도색이 벗겨지나요? (2) 할로우 02-04 20344 0
4842 감사합니다 코치님 (2) frigedo 02-02 15738 0
4841 식단에 대해 문의쫌드립니다.. (1) 크로스피잇짱 02-01 16872 0
4840 아이고오 .. (6) 후들후들 01-31 16326 0
4839 한평 스콰트 핸드랙.. 또는 여타 다른 랙에 관해 질문좀 드립니다.. (4) 류슬 01-31 16360 0
4838 지온에서 2월달에 주짓수 세미나가 열립니다. (7) 도사부 01-30 20110 0
4837 케틀벨과 불가리안백 둘 중 코어에 가장 적합한게 먼가요? (2) 할로우 01-24 16200 0
4836 케틀벨에 이니셜이나 마크 넣는 법이 있나요? (5) 할로우 01-24 15970 0
4835 케틀벨 스내치 중량도전해봤습니다 ^^ (9) 도사부 01-23 18040 0
4834 수도관에 대한 잡생각 (2) 홍차매니아 01-22 17154 0
4833 인바디 측정했는데 체지방이 22% 입니다 .. ㅠㅠㅠㅠ하하 우짜면 좋죠 .. 10% 6월말까지 감량 목표인데 도… (2) 크로스피잇짱 01-20 21256 0
4832 원암스윙 요통....?? (2) 류슬 01-20 20532 0
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20