¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æã¼Å³Î ¹«ºê¸ÕÆ®¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â Àåºñ½ÎÀÌÆ®
¸ÚÁø »çÁøÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¸³»ÁÖ¼¼¿ä^^
 ¡¤ ¿À´Ã : 442
 ¡¤ ¾îÁ¦ : 586
 ¡¤ ÃÖ°í : 4,738
 ¡¤ Àüü : 3,343,310
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-01-15 10:43
IKSFA ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ·¹º§1 ¼¼¹Ì³ª, ÄÉÆ²º§ ÆÄ¿ö Àú±Û¸µ ¼¼¹Ì³ª ÇÒÀÎ ¼Ò½Ä ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù
 ±Û¾´ÀÌ : µµ»çºÎ
Á¶È¸ : 12   Ãßõ : 0  

À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â
IKSFAÀÇ ´ëÇ¥ ¾Ë·º½º°¡ IKSFA KoreaÀÇ º»°ü È®ÀåÀ̻縦 ÃàÇÏÇÏ´Â ¶æÀ¸·Î »õ·Î¿î ÇÒÀÎÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

65¸¸¿ø¿¡ Á¢¼ö°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç ¾ó¸®¹öµå 1Â÷ °¡°ÝÀÎ 85¸¸¿øº¸´Ù ±²ÀåÈ÷ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ·¹º§1 ¼¼¹Ì³ª¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù ^^

Á¢¼ö´Â 1¿ù¸»±îÁöÀ̸ç 
³ÐÀº Àå¼Ò¸¦ ¾ò¾ú±â¿¡ Á¢¼öÀοø Á¦ÇÑÀÌ Á¶±Ý´õ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù.
¸Á¼³À̴̼ø ºÐµé¿¡°Ô ÁÁÀº ±âȸÀÌ´Ï ¼­µÑ·¯ Á¢¼öÇϼ¼¿ä!

ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¼¼°è¸¦ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¶Ù¾î³­ ÄÚÄ¡¿¡°Ô ±³À° ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!
¹®ÀÇ´Â ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µ ÀÔ´Ï´Ù!

010-5784-1147 ¶Ç´Â donono@naver.com À¸·Î ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä!




20»öº¼Ææ 16-01-28 11:13
 
È®ÀåÀÌÀü Çß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» ¹æ±Ý µé¾ú´Âµ¥ ÀÌ·± ±â»Û ¼Ò½Äµµ ÀÖÀ¸½Ã±º¿ä!
ÃàÇϵ帳´Ï´Ù!
 
 

Total 5,051
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
°øÁö »ýÁ¸½Å°íÇÕ´Ï´Ù. (17) 3WCrossFit 12-31 6754 2
4951 º»°Ý ½´ÆÛ½ºÄâÆ® µµÀü±â -ÀÎÆ®·Î- (1) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-12 25534 0
4950 ¾Æ³îµå È« Áü ºÎ»ê °¨¸¸Á¡ »çÅ (ºÎÁ¦ : Àμº »èÁ¦¿¡ µû¸¥ Ÿ üÀ°°ü µð½º) (5) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-11 30292 0
4949 Ÿ¹ÙŸ À½¾Ç °¡Áö°í °è½ÅºÐ ÀÖÀ¸½Ç±î¿ä? Strength 02-10 27750 0
4948 Áñ°Å¿î ¼³³¯ º¸³»¼¼¿ä. (1) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-07 23790 0
4947 ½´ÆÛ½ºÄâÆ® Á¤½Ä ·çƾÀÌ ÈÆ·Ã¾çÀÌ »ý°¢¿Ü·Î ²Ò ¸¹³×¿ä;;;; (2) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-06 24726 0
4946 ¿ªµµÈ­ ½Å°í ½ºÄâÆ®ÇÏ´Ùº¸´Ï (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-01 32452 0
4945 ¿À´ÃºÎÅÍ ½´ÆÛ½ºÄâÆ® µé¾î°©´Ï´Ù. È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-01 29292 0
4944 µåµð¾î ¿Ã°ÍÀÌ ¿Ô½À´Ï´Ù. (3) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-28 33846 0
4943 µÎ±ÙµÎ±Ù ÄôÄô. (3) ¿¹Áö»ç¶û 01-27 32794 0
4942 µ¶¸³ÇÏ°í ³ª´Ï Áý¿¡ ´À´Â°ÍÀº ¿îµ¿±â±¸³×¿ä ¤»¤» (6) 20»öº¼Ææ 01-26 34574 0
4941 ¿îµ¿ÀÏÀÚ Àá±ñ ²÷À¸´Ï ´Ù½Ã ½á¼­ ¿Ã¸®±â ¹º°¡ °Å½Ã±â ÇØÁö´Â±º¿ä;;;;;;;; (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-21 24628 0
4940 IKSFA ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ·¹º§1 ¼¼¹Ì³ª, ÄÉÆ²º§ ÆÄ¿ö Àú±Û¸µ ¼¼¹Ì³ª ÇÒÀÎ ¼Ò½Ä ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù (1) µµ»çºÎ 01-15 12684 0
4939 Àç¹Õ´Â ¿µ»ó ¶Ç ¹ß°ß... (2) °³±¸ÀåÀÌ76 01-13 17558 0
4938 ¹®Á¦ÀÇ ±× µ¿¿µ»óµé... (1) °³±¸ÀåÀÌ76 01-13 18642 0
4937 ¾Æ¸¶Á¸¿¡ ¾ÆµðÆÄ¿ö¶û °â»ç°â»çÇØ¼­ È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-07 12220 0
4936 º¹±Ù Äھ´Â ÀÌ°Ô °©À̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä (8) ¾ÆÀӳѹö¿ø 01-05 20236 0
4935 ¸Ó½½¾÷ (2) ¸¶»óüÁ¶ 01-02 15370 0
4934 »õÇØº¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä! (3) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-01 17982 1
4933 ¾ÆµðÆÄ¿ö ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼­ Á÷±¸ÇÕ´Ï´Ù. È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 12-31 21786 0
4932 ¿©Çà µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 12-11 11408 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10