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작성일 : 16-01-21 22:59
운동일자 잠깐 끊으니 다시 써서 올리기 뭔가 거시기 해지는군요;;;;;;;;
 글쓴이 : 홍차매니아
조회 : 24   추천 : 0  

지난주 아파트에서 바벨을 드랍한 이후로 어머니께 혼나고는  잠시동안 다시 체육관 가서 운동하기 시작했습니다.

일전에 제가 좋다고 소개한 맥스아웃 피트니스인데,

안다닌 사이 뭔가 많이 변했습니다;;;;

것보다 훈련 환경을 바꾸고 나니 일지를 잘 안쓰게 되는군요;;;;;

다음주 부터 다시 일지 올라갑니다.


아 그리고 요사이에 32kg 케틀벨 갖고 요것저것 해보니.

스윙외에도 클린, 프레스, 터키쉬 겟업이 이젠 어렵지 않게 되는군요. ㅋ

두개로 더블클린도 되구요.

한동안은 일종의 테스트 툴로써 써먹고 주로 스윙하고 파머스 워크할때나 쓰던건데 드디어 이걸로 뭔가 다른 훈련할 길이 생겼습니다. ㅋ

아직 스내치는 어렵게 어렵게 됩니다;;;;;;

뭐, 이건 이제 시간이 해결해 주리라 생각합니다.

예전엔 24kg도 힘들었는데(물론 아직도 힘듭니다.) 어느세 32kg도 어느정도는 다룰수 있는 위치에 오게되네요.

언젠가 인간 터키쉬 겟업이 되었으면 좋겠습니다 'ㅅ'


도사부 16-01-22 10:37
 
캬... 아파트 드랍이라니..... 그날 많은 가정에서 놀랐겠는걸요 ;
추가적으로 인간 겟업은 바벨겟업보다 어렵지 않습니다 알맞은 인간만 있다면요 ㅋㅋㅋㅋ
     
홍차매니아 16-01-22 23:23
 
빨리 여자친구 생겼으면 좋겠습니다. 유투브의 코쟁이들처럼 어여쁜 여성 데려다가 겟업하는 위엄보이고 싶어요 ㅋㅋㅋ

그나저나 바벨 겟업은.....도저히 상상히 안갑니다 ㄱㅡ;;;;;;;;
예지사랑 16-01-22 22:26
 
가벼운. 작고 예쁘고 알흚다운 여성분이 있다면 인간겟업이 정말 할말이 날듯 하네요.
아파트에서 드랍이시라니...

운동일지 올리고 기록을 남기는게 정말 도움이 되는것 같아요.
그동안의 일지(?)를 살펴보면 뿌듯합니다.
계속 운동에 매진할수 있게 해주구요.
     
홍차매니아 16-01-22 23:24
 
ㅎㅎㅎ 그동안 지나온 운동 일지를 보며 일종의 데이터베이스가 되어서 생각도 할수 있게 하구요. 여러모로 좋죠.
 
 

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