지난주 아파트에서 바벨을 드랍한 이후로 어머니께 혼나고는 잠시동안 다시 체육관 가서 운동하기 시작했습니다.
일전에 제가 좋다고 소개한 맥스아웃 피트니스인데,
안다닌 사이 뭔가 많이 변했습니다;;;;
것보다 훈련 환경을 바꾸고 나니 일지를 잘 안쓰게 되는군요;;;;;
다음주 부터 다시 일지 올라갑니다.
아 그리고 요사이에 32kg 케틀벨 갖고 요것저것 해보니.
스윙외에도 클린, 프레스, 터키쉬 겟업이 이젠 어렵지 않게 되는군요. ㅋ
두개로 더블클린도 되구요.
한동안은 일종의 테스트 툴로써 써먹고 주로 스윙하고 파머스 워크할때나 쓰던건데 드디어 이걸로 뭔가 다른 훈련할 길이 생겼습니다. ㅋ
아직 스내치는 어렵게 어렵게 됩니다;;;;;;
뭐, 이건 이제 시간이 해결해 주리라 생각합니다.
예전엔 24kg도 힘들었는데(물론 아직도 힘듭니다.) 어느세 32kg도 어느정도는 다룰수 있는 위치에 오게되네요.
언젠가 인간 터키쉬 겟업이 되었으면 좋겠습니다 'ㅅ'
조회 : 24 
추천 : 0
