¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
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Æã¼Å³Î ¹«ºê¸ÕÆ®¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â Àåºñ½ÎÀÌÆ®
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 ¡¤ ÃÖ°í : 4,738
 ¡¤ Àüü : 3,343,312
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-01-27 21:37
µÎ±ÙµÎ±Ù ÄôÄô.
 ±Û¾´ÀÌ : ¿¹Áö»ç¶û
Á¶È¸ : 32   Ãßõ : 0  

Á¶¸¸°£ ÇコÀåÀ» »õ·ÎÀÌ ²÷À» »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
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Âü ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î½á´Â ÁÁÁö¸¸ ¸¶À½ ¾ÆÇÁ³×¿ä¤Ì¤Ì

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ÀÌÁ¦ Á¦´ë·Î ÇØºÁ¾ßÁÒ. ÁÁÀºÈ¯°æ¿¡¼­!

3-2-1
°í°í!


20»öº¼Ææ 16-01-28 00:29
 
¿ì¿Ó! ¾î¤Š¼­ ¹Ùº§À» ¤Ð
Àúµµ ²ÙÁØÈ÷ ´Ù³àº» °á°ú À¸¸®À¸¸® ÇѰ÷µµ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¸ðÅä°¡ ½ºÆ®·©½º¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸Ó½ÅÀÌ ´õ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä ¤Ð
±×·¡¼­ Àü ½Ñ µ¿³× ÇコÀåÀ̳ª µ¿»ç¹«¼Ò·Î °¡¿ä ¤¾¤¾ °¡¸é À־..
¿¹Áö»ç¶û´Ôµµ ÁÁÀº °÷¿¡¼­ ÁÁÀº »ç¶÷ ¸¸³ª½Ã±æ!!
È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 16-01-28 19:14
 
¿À¿À ÆÄ¿ö·¢ÀÌ´Ù!

ÆÄ¿ö·¢ÀÌ À־ º¸µðºôµù ÀϺ¯µµ À̰ųª ÀåºñÅõÀÚ°¡ º° °ü½ÉÀÌ ¾øÀ¸¸é ½½¸®ºê°¡ ¾Èµµ´Â ¸·ºÀÀ» °ÉÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾

Á¿찣 È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù¿ä~
µµ»çºÎ 16-01-29 13:26
 
Â÷±ÙÂ÷±Ù ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä! È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!
 
 

Total 5,051
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°øÁö »ýÁ¸½Å°íÇÕ´Ï´Ù. (17) 3WCrossFit 12-31 6758 2
4951 º»°Ý ½´ÆÛ½ºÄâÆ® µµÀü±â -ÀÎÆ®·Î- (1) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-12 25536 0
4950 ¾Æ³îµå È« Áü ºÎ»ê °¨¸¸Á¡ »çÅ (ºÎÁ¦ : Àμº »èÁ¦¿¡ µû¸¥ Ÿ üÀ°°ü µð½º) (5) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-11 30294 0
4949 Ÿ¹ÙŸ À½¾Ç °¡Áö°í °è½ÅºÐ ÀÖÀ¸½Ç±î¿ä? Strength 02-10 27752 0
4948 Áñ°Å¿î ¼³³¯ º¸³»¼¼¿ä. (1) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-07 23790 0
4947 ½´ÆÛ½ºÄâÆ® Á¤½Ä ·çƾÀÌ ÈÆ·Ã¾çÀÌ »ý°¢¿Ü·Î ²Ò ¸¹³×¿ä;;;; (2) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-06 24726 0
4946 ¿ªµµÈ­ ½Å°í ½ºÄâÆ®ÇÏ´Ùº¸´Ï (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-01 32452 0
4945 ¿À´ÃºÎÅÍ ½´ÆÛ½ºÄâÆ® µé¾î°©´Ï´Ù. È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 02-01 29292 0
4944 µåµð¾î ¿Ã°ÍÀÌ ¿Ô½À´Ï´Ù. (3) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-28 33846 0
4943 µÎ±ÙµÎ±Ù ÄôÄô. (3) ¿¹Áö»ç¶û 01-27 32796 0
4942 µ¶¸³ÇÏ°í ³ª´Ï Áý¿¡ ´À´Â°ÍÀº ¿îµ¿±â±¸³×¿ä ¤»¤» (6) 20»öº¼Ææ 01-26 34576 0
4941 ¿îµ¿ÀÏÀÚ Àá±ñ ²÷À¸´Ï ´Ù½Ã ½á¼­ ¿Ã¸®±â ¹º°¡ °Å½Ã±â ÇØÁö´Â±º¿ä;;;;;;;; (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-21 24630 0
4940 IKSFA ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ·¹º§1 ¼¼¹Ì³ª, ÄÉÆ²º§ ÆÄ¿ö Àú±Û¸µ ¼¼¹Ì³ª ÇÒÀÎ ¼Ò½Ä ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù (1) µµ»çºÎ 01-15 12684 0
4939 Àç¹Õ´Â ¿µ»ó ¶Ç ¹ß°ß... (2) °³±¸ÀåÀÌ76 01-13 17558 0
4938 ¹®Á¦ÀÇ ±× µ¿¿µ»óµé... (1) °³±¸ÀåÀÌ76 01-13 18642 0
4937 ¾Æ¸¶Á¸¿¡ ¾ÆµðÆÄ¿ö¶û °â»ç°â»çÇØ¼­ È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-07 12220 0
4936 º¹±Ù Äھ´Â ÀÌ°Ô °©À̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä (8) ¾ÆÀӳѹö¿ø 01-05 20236 0
4935 ¸Ó½½¾÷ (2) ¸¶»óüÁ¶ 01-02 15370 0
4934 »õÇØº¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä! (3) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 01-01 17982 1
4933 ¾ÆµðÆÄ¿ö ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼­ Á÷±¸ÇÕ´Ï´Ù. È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 12-31 21786 0
4932 ¿©Çà µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. (4) È«Â÷¸Å´Ï¾Æ 12-11 11408 0
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