아무래도 분활해서 해야될거 같습니다.
분할법은 싫은데 도저히 안되겠더군요.
너무 힘들도 훈련양이 많아서 결국에 가서 힘이 빠져서 훈련을 제대로 소화해내기 힘들더군요.
시간도 너무 많이 걸리고.
아주 예전에 슈퍼 스콰트 처음했을때 어떻게 했는지 기억은 안나나 45분 안에 정식루틴 모두 소화해냈던게 기억이 납니다.
근데 그때처럼은 못하겠군요;;;;
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