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작성일 : 17-07-04 18:30
캐틀벨이 하고 싶어요...
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 50   추천 : 0  

안녕하세요. 자유게시판에 동영상을 보고 케틀벨을 소중히 하고 싶은 마음이 생겼습니다.

그리고 아래의 동영상을 보고도 케틀벨을 소중히 해야겠다고 생각했습니다. ㅋㅋㅋ


케틀벨을 처음 들게 되는데요.

20 Kg 바벨을 논스톱으로 숄더프레스 최대 20 번 정도 하는 피지컬입니다.

저한테 맞는 최초 무게를 추천해 주세요.

그리고 케틀벨은 쮜마켓 보다는 우리의 한평운동장 제품이 더 신용 있겠죠?


제목 : 넌 평소 케틀벨을 소중히 하지 않았지.. 자 이제 게임을 시작하지..



예지사랑 17-07-05 10:24
 
16kg부터 시작하시면 될것 같아요.
어차피 하다보면 모든무게를 다 사야되더라구요.
홍차매니아 17-07-05 21:03
 
제가 케틀벨 스포츠 대회에도 참석하면서 느낀것중 하나는 케틀벨은 저중량 고중량 두루 갖춰두는게 권장할만한 사항이더군요.

단순히 스윙하고 겟업, 스내치 등 하드스타일 운동만이 목적이라면 12,16 하나씩 추천드리며, 추후에 상황 봐가며 구입할지 말지 정하시는게 좋을거 같습니다.
 
 

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