▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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작성일 : 18-08-09 17:41
생존신고
 글쓴이 : 예지사랑
조회 : 60   추천 : 0  

 운동은 꾸준히 하고 있는데 운동일지는 안올리고 있네요
 지인들끼리 단톡방을 만들고 벌금시스템도 도입해서 잼있게 하고 있습니다

 최근까지는 케틀벨로만 운동하다가 너무 더워서 홈짐은 힘들겠다 싶어서
 헬스장 끊어서 다시 스트렝쓰 운동시작했네요

 날씨가 덥지만 그래도 꾸준히 운동하니 잘 이겨내고 있네요
 3w분들도 다들 팟팅 하시길 바랍니다


홍차매니아 18-08-20 15:28
 
오! 바벨운동 시작하셨군요.
전 스타팅 스트렝스 루틴으로 제법 재미를 봤습니다.

책 내용대로 한까 되긴 되더라고요 ㅎㅎㅎ
 
 

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