¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
  ¹ú¹Þ°íô ÇѼ±¿¡°Ô ¾Ë°Ú½À¡¦
  ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ÆÇ¸Å »çÀÌ¡¦
  Á¶·ç Áö¿¬Á¦ ¢Í ÄíÆÎ ¦Æ
  [°Ç°­ÇÑ °¡Á·] °í·É ´ëÀ塦
  ÇöÁ¤Àº ³ª¸¦ ¾î±ú¸¦ ¹Ì¼Ò¡¦
  ¼º±â È®´ëÅ©¸² ¢Ì Á¤Ç° ºñ¡¦
  ±×³à ´Ù½Ã ¶³¾îÁ®ÀÖ´Â ³»¡¦
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æã¼Å³Î ¹«ºê¸ÕÆ®¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â Àåºñ½ÎÀÌÆ®
¸ÚÁø »çÁøÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¸³»ÁÖ¼¼¿ä^^
 ¡¤ ¿À´Ã : 684
 ¡¤ ¾îÁ¦ : 1,316
 ¡¤ ÃÖ°í : 4,738
 ¡¤ Àüü : 3,016,161
 
:: ±Û´äº¯ ::
  • ¼öÁýÇ׸ñ : ¾ÆÀ̵ð, À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò
  • ¼öÁý¸ñÀû : ¹®ÀÇÁ¢¼ö ¹× °á°ú ȸ½Å
  • ÀÌ¿ë±â°£ : ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý ¹× ÀÌ¿ë¸ñÀûÀÌ ´Þ¼ºµÈ ÈÄ¿¡ ÇØ´ç Á¤º¸¸¦ Áöü¾øÀÌ ÆÄ±âÇÕ´Ï´Ù.
    ´Ü, °ü°è¹ý·ÉÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¸Á¸ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÏÁ¤±â°£ µ¿¾È °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¹ÛÀÇ »çÇ×Àº 3W CrossFit °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§À» ÁؼöÇÕ´Ï´Ù.

°³ÀÎÁ¤º¸¼öÁý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ÀоúÀ¸¸ç ÀÌ¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¸§
ÆÐ½º¿öµå
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
¿É ¼Ç ºñ¹Ð±Û 
ºÐ ·ù
Á¦ ¸ñ
³»¿ë
¸µÅ© #1
¸µÅ© #2
ÆÄÀÏ÷ºÎ
  ¿ÞÂÊÀÇ ±ÛÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.